Naprapat
Jag har ett bra tag tänkt på gå till en naprapat för att se vad de har att säga om mina ben men även om min rygg som ömmar lite då och då. Nu i samband med problemet med knävecket så tog jag tag i det. Jag hoppas på att få en bra långvarig relation med en naprapat som ser till så jag håller mig skadefri för all framtid =) På fredag har jag tid 8:30 på Naprapatkliniken (www.naprapatkliniken.se). Så nu hoppas jag få rät sida på allt det här så jag kan springa skadefri resten av året.
april 23, 2008 vid 21:52
Då håller jag en tumme för dig på fredag; både att det är en bra naprapat och att det inte är några problem att få rätsida på alla eventuella felställningar!
april 24, 2008 vid 5:15
Mm hoppas att det är en bra naprapat och är det en bra så ska jag se till att boka en fast tid var fjärde vecka eller något så att man kontinuerligt kollar så man inte är sne någonstans. Jag hoppas hon löser mitt knäveck så jag kan springa Springtime om två veckor helt besvärsfri. Tack!
april 24, 2008 vid 13:59
Naprapat är toppen för löpare! Justerar och trixar och ordnar felställningarna som Karin säger. Jag har gjort det som en del i mitt träningsschema att besöka naprapaten var 4:e vecka. Lycka till. ta det lugnt efter och drick mycket! Vatten.
april 24, 2008 vid 17:43
Japp jag har sett att en del går regelbundet (du är en av dem) och det har inspirerat mig. En engångskostand varje månad är ett bra pris för att få kunna springa skadefri.
april 25, 2008 vid 8:26
Jag har tappat räkningen på hur många gånger min naprapat räddat mig. Hon är klart bäst – men hon bor i Vinslöv, så det kanske är lite långt för dig?
april 25, 2008 vid 9:43
Jag kom precis in på jobb efter ha varit hos naprapaten. Det gick väl helt ok men problemet är att allting såg bra ut =) Inte sned i ryggen och jag snedbelastar inte och jag var väldigt rörlig och bra längd på alla leder och muskler. Jag fick inga övningar och hon sa till mig att fortsätta så jag har gjort nu.
Angående knävecket så trodde hon att det var en liten skada på menisken men att det skulle bli bra om jag bara höll mig till lugna pass denna vecka och ingen kvalite alls nästa vecka. Vi får hoppas den bli bra nu och att jag kan springa långpass på söndag.
Jag beställde en ny tid till fredagen veckan innan Stockholm Marathon också så hon kan mjuka upp mina ben och vader så man är pigg och fräscha =)
Tack annars fär tipset Cecilia men jag var rätt bra intryck av dessa så ska fortsätta gå där.