Mjuka ben, trött huvud
Nu har jag gjort näst sista passet, det blir ett till lugnt pass på torsdag.
Idag blev det exakt 5km på exakt 28 minuter. Det var mjuka sköna ben och för första gången kändes inte knävecket ens i början. Så nu anser jag det vara ett överstökat kapitel (om det inte kommer tillbaka efter maran, vilket det säkert gör). Dock var jag lite trött i huvudet.
Jag testa lite saker idag inför Stockholm. Jag sprang utan musik för första gången på året (förutom Springtime, och på Springtime kände jag att jag behövde det) och det var helt ok. Man tänker på andningen betydligt mer. Jag testa och ha två gel i shortsen och det funka bra. Jag börjar mer och mer att överväga att ha två gel i shortsen och sedan två av mina perfekta-flaskor i varsin hand som jag kastar efter hand som de blir tomma. Jag körde faktiskt långarmat idag fast det var riktigt varmt, tänkte att den extra värmen kan bara vara bra att köra i.
Passet i sig själv var inget speciellt, 5km i varierande tempo. Det känns helt ok inför Stockholm.
maj 27, 2008 vid 21:39
Skönt besked! Fortsätt så & så ses vi på lördag, det låter kanon ju!
maj 27, 2008 vid 21:54
Härligt att läsa att knävecken tagit sitt förnuft till fånga. Det var du verkligen värd!
maj 28, 2008 vid 4:42
Karin: Jap vi ses på lördag!
Bureborn: Japp skönt att kunna springa med friska ben i Stockholm i alla fall. Men nu kan jag ju inte skylla på det ;=)
maj 28, 2008 vid 17:29
Ska bli jävligt kul dethär.
Nu är det nära.
maj 28, 2008 vid 17:48
Allan: Helt klart. Jag är sjukt pepp men jag är lite rädd för värmen. Hur ska jag tackla den? Ska man gå ut långsammare eller ska man försöka köra på samma hastighet och riskera att gå in i väggen?
maj 28, 2008 vid 21:15
Nä, nu är det jag som slutar läsa din, masses, nix, pumas mfl bloggar för den här veckan. Det här går ju inte. Jag vill också springa mara till helgen!
maj 28, 2008 vid 21:16
Och jag ska ändra din länk på min blogg också för det har jag glömt göra.
maj 29, 2008 vid 5:57
River: Du får spontanköpa ett startbevis och dyka upp =)
maj 29, 2008 vid 7:57
Hehe, ja det hade varit något om det inte var min jobbhelg, att tågbiljetterna säkerligen är snuskigt dyra och att det är lite sent påtänkt.. Då hade jag kikat förbi Nix fest också! Sedan vill jag nog springa min första mara i mitt namn också
. Ska du springa några fler tävlingar iår?
maj 29, 2008 vid 8:35
Det blir en mara i höst och sen funderar jag på en vinter-mara i Skövde om de kommer anordnas i år också.
Ett par 10km lopp är inplanerade också, bland annat Trelleborgsloppet som är ett mycket flackt stadslopp där jag hoppas på äntligen sätta en hyfsad tid på 10km. Lite smålopp i Skåne planeras även.