Kommentarer till Lite sliten

Av: Dunceor

Dunceor — Thu, 26 Jun 2008 12:13:42 +0000

Det tycker jag låter kanon. Jag ska resa runt en del men jag bör vara hemma v28. Roligt med lite sällskap för en gångs skull =)

Av: Masse

Masse — Thu, 26 Jun 2008 12:08:53 +0000

Tråkigt… Lagom till Roskilde… Typiskt…

Jag är troligen på väg ner till Hbg i vecka 28… Jag hör av mig och ser om du är fit for fight för en runda…

Av: Dunceor

Dunceor — Thu, 26 Jun 2008 10:34:17 +0000

Det ska jag ha!
Kroppen känns lite bättre idag så kanske blir löpning ändå. Vi får se hur det känns när jag kommer hem.

Av: Karin

Karin — Thu, 26 Jun 2008 09:11:12 +0000

Jag tror att kroppen gått in i semester-mode, helt enkelt. Hoppas du slipper bli ordentligt förkyld, att det bara var lite ”högfärdshosta”. Ha det toppen i Roskilde bland leråkrar och ölburkar

Av: Dunceor

Dunceor — Wed, 25 Jun 2008 14:41:46 +0000

Hehe, saken är att det finns ju Tuborg Hvid (för er icke-danskar så betyder det vit) som är Tuborgs weiss-bier, det kommer nog bli en del sånt! Fast annars blir det nog vanlig dansk lager som också är trevligt.

Knävecket är inget speciellt, känns redan mindre nu och nästan helt borta så bara lite träningsvärk efter min bra långpass.

Av: Benet

Benet — Wed, 25 Jun 2008 13:29:14 +0000

Vi får hoppas att det bara är träningsvärk som känns i vaden/knävecket. Och om inte, så får ju kroppen tid att ”vila” på dansk mark de närmsta dagarna… Skall du smyga med några tyska Weizen i ryggsäcken eller blir det dansk lager för hela slanten?

Av: Dunceor

Dunceor — Wed, 25 Jun 2008 11:23:23 +0000

Ja mitt Maffe-tempo är ju 153 så ligger lite över. Jag brukar försöka ligga runt det men ibland sticker det i väg, speciellt på de backarna som finns på min normala runda. Mitt maffe-tempo ligger annars runt 5:40-5:50 nu vilket är helt ok. Jag vill ner till 5:00 i år på maffe-tempo.
Jo man lyssnar ju gärna lite för mycket och tror att det är något fel men egentligen är det bara lite känsla av träningsvärk.

Av: bureborn

bureborn — Wed, 25 Jun 2008 11:19:15 +0000

Det är minsann lätt att bli hypokondrisk – jag lyssnar definitivt lite väl mycket på mina benhinnor ibland. Får för mig att de protesterar, fast de tiger som muren.
Hur går det med maffetempot – lite svårt att springa tillräckligt sakta, eller? För visst låg pulen väl högt?

Av: Dunceor

Dunceor — Wed, 25 Jun 2008 08:18:14 +0000

Fredrika: Jo sakna känslan men samtidigt så lär man vara full/bakfull vilket gör att man inser att träning kanske inte är så värt just då. Så den ende träningen jag kan se fram emot är att promenera massa. Jag ser det som så att jag är mer taggad när jag kommer hem!

Medeldist: Jo antagligen men jag är rädd för åka på samma problem i knävecket som jag hade innan så jag är lite hypokondrisk där =) Jag ska på gymmet idag och då blir det stående vadpress =)

Av: medeldist

medeldist — Wed, 25 Jun 2008 08:09:35 +0000

Det där onda i vaden är nog bara lite muskelspänning. Själv brukar jag köra lite massage på mig själv följt av en hård stretch så försvinner det efter nån dag. Min senaste naprapat rekommenderade att stretcha vaderna i en stående vadpressmaskin, och göra det mycket tungt Han sa att hälsenan klarar av 750 kg belastning, så det var bara att lasta på vikter, hehe.