<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Stabilt långpass</title>
	<atom:link href="http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/</link>
	<description>En blogg om löpning och träning</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Jan 2010 08:13:05 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Av: Dunceor</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-552</link>
		<dc:creator>Dunceor</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 13:07:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-552</guid>
		<description>Japp man får lov att ha det ibland. Dock inte för ofta =)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Japp man får lov att ha det ibland. Dock inte för ofta =)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Allan</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-551</link>
		<dc:creator>Allan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 13:00:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-551</guid>
		<description>Skönt att höra om ngn som kan ha roligt utan löpning ibland med.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Skönt att höra om ngn som kan ha roligt utan löpning ibland med.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Dunceor</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-550</link>
		<dc:creator>Dunceor</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 08:27:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-550</guid>
		<description>Nja, målet är att komma upp till 30km, Då blir det ordentliga långpass =)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nja, målet är att komma upp till 30km, Då blir det ordentliga långpass =)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Benet</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-549</link>
		<dc:creator>Benet</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jul 2008 08:13:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-549</guid>
		<description>Härligt! En halvmara i 5:40 är ju det ultimata lånpasset :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Härligt! En halvmara i 5:40 är ju det ultimata lånpasset <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Dunceor</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-548</link>
		<dc:creator>Dunceor</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 20:42:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-548</guid>
		<description>Masse: Då har ni tur(?), det är festival tors-sön så det kommer tok-tjockt i stan. Ni kan ju alltid gå en runda på det. Men om det inte blir för mycket öl så ska vi hinna springa.

Medeldist: Tack! Jag börjar få upp distansen men vill lite längre innan det istället är dags att börja få upp hastigheten.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Masse: Då har ni tur(?), det är festival tors-sön så det kommer tok-tjockt i stan. Ni kan ju alltid gå en runda på det. Men om det inte blir för mycket öl så ska vi hinna springa.</p>
<p>Medeldist: Tack! Jag börjar få upp distansen men vill lite längre innan det istället är dags att börja få upp hastigheten.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: medeldist</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-547</link>
		<dc:creator>medeldist</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 20:34:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-547</guid>
		<description>Schysst långpass. Så långt har jag inte sprungit på länge. Inspirerande.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Schysst långpass. Så långt har jag inte sprungit på länge. Inspirerande.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Masse</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-546</link>
		<dc:creator>Masse</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 20:29:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-546</guid>
		<description>Jasså! Festival? Trevligt... Men nej, det är inte därför. Rena familjeskäl för oss till Skåne...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jasså! Festival? Trevligt&#8230; Men nej, det är inte därför. Rena familjeskäl för oss till Skåne&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Dunceor</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-545</link>
		<dc:creator>Dunceor</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 20:17:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-545</guid>
		<description>Det låter bra. Det är lite fullt schema då det är HBG Festivalen (kanske därför ni ska till HBG?) men jag tror nog jag ska hinna få in ett pass! Roligt!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Det låter bra. Det är lite fullt schema då det är HBG Festivalen (kanske därför ni ska till HBG?) men jag tror nog jag ska hinna få in ett pass! Roligt!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Masse</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-544</link>
		<dc:creator>Masse</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 20:14:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-544</guid>
		<description>Snyggt jobbat! Jag åker till Hbg på torsdag och åker hem söndag... Är du redo för ett pass tillsammans? Jag skickar SMS senare när schemat är lagt... (tror jag har kvar ditt nummer sen SM-festen) ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Snyggt jobbat! Jag åker till Hbg på torsdag och åker hem söndag&#8230; Är du redo för ett pass tillsammans? Jag skickar SMS senare när schemat är lagt&#8230; (tror jag har kvar ditt nummer sen SM-festen) &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Dunceor</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2008/07/21/stabilt-langpass-2/#comment-543</link>
		<dc:creator>Dunceor</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 19:54:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=77#comment-543</guid>
		<description>Tack! Och välkommen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack! Och välkommen!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
