«
»

Löpvila över

Jag var precis ute och sprang en lugn kort runda på 6,28km. Så nu är löpvilan efter Växjö Marathon över och grundträningen börjar. Benen var fräscha och fina men lite tung andning. Egentligen skulle jag vila tills på måndag men kom på mig själv att jag sa faktiskt två veckor löpvila och då slutar den idag och inte på måndag =)

Det har även kommit lite bilder från Växjö Marathon så här kommer den ende jag fastna på:

Foto: Växjö Marathon.

Det här inlägget postades november 1, 2008 klockan 17:52 och ligger under Löpning . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed Du kan lämna ett svar eller trackback från din egen webbplats.

8 kommentarer till “Löpvila över”

  1. jumper säger:
    november 1, 2008 vid 20:26

    Snyggt löpsteg och snygga skor!! Gillar också kravallstaketet som håller den entusiastiska publiken på plats!! ;-)

    Svara
  2. Dunceor säger:
    november 1, 2008 vid 20:34

    Ja det var tur det fanns där så inte alla mina fans stormade! :)

    Mina New Balance RC 152 är utan tvekan de bästa skorna jag har haft. Jag måste ta och beställa fler så de inte slutar göra den modellen och så står jag där utan.

    Svara
  3. Fredrika säger:
    november 1, 2008 vid 20:35

    Lookin’ good! :)

    Svara
  5. dagispappan säger:
    november 1, 2008 vid 22:51

    Ha, ha.. ja i Växjö tar man inga risker.. vill ju inte ha incidenter som den där galne prästen på OS-maran.
    183:an verkar du ju inte ha nå problem att plocka iaf.

    Svara
  6. Dunceor säger:
    november 2, 2008 vid 9:04

    Jag plocka faktiskt folk nästan hela tiden utom möjligtvis sista två varven även om då lufsade jag förbi folk som gick också. Jag drog förbi typ 6-7 pers sista km =)

    Svara
  7. Benet säger:
    november 5, 2008 vid 12:34

    Snyggt värre! Ser ju riktigt bra ut det där. Och dina orangea NB inger respekt… :-)

    Hur känns det nu att inleda ”lugnlöparmånaden”? Har du några mer konkreta mål med de kommande veckorna, vad gäller mängd eller önskat resultat? Eller är det tänkt att vara en skön ”bara ut och springa lugnt och fint när andan faller på”-månad?

    Svara
  8. Dunceor säger:
    november 5, 2008 vid 13:16

    Benet: Det känns kanonbra, fick sprungit 9km i måndags och ska bli 9km till idag. Givetvis finns det konkreta mål och jag har lagt upp schema för de kommande 4 veckorna (inklusive denna då). Det är tre löppass planerat denna veckan och sedan kommer det bli fyra pass i veckan med långpass på helgen. Jag tror jag ska posta lite om mina planer senare ikväll. Inget lämnas åt slumpen! :)

    Svara

Lämna ett svar