Underbenet

Underbenet är bra igen och nu gäller det att komma igång med löpningen igen. Denna vecka är det planerat 5 pass, varav 800m intervaller på fredag. Det går inte riktigt med längre pass än tror jag men hade i alla fall tänkt mig 15km på söndag. Det borde summera veckan till runt 40km i alla fall.

Förra veckan blev en någerlunda lugn vecka då jag hade mycket att göra. Tanken var att få ihop en 10 timmars vecka denna vecka men tror det snarare blir runt 9 timmar fast 5 löppass och 4 styrketräningspass vilket ändå får anses bra.

Stockholm Marathon börjar närma sig med stormsteg och jag börjar bli lite nervös över min for men jag hoppas komma bra in i det och få bra med kvalite och långpass innan Stockholm.

Hur går det för er?

UPDATE 12:40
Nu ringde de från Helsingborgs simsällskap och jag har äntligen efter 1½ år i kö fått plats på Nybörjarekurs i VuxenCrawl. Det ska bli roligt att få lära sig crawla på riktigt. Om det känns riktigt bra så ska det bli betydligt mer simning framöver. Jag är riktigt pepp!