Naprapatbesök

Efter fått ett tips av Masse om en bra naprapat i Helsingborg så fick jag beställt tid och det var på tiden. Jag har varit hos en annan naprapat i Helsingborg tidigare som jag var rätt missnöjd med. Jag hade rätt höga förhoppningar.

Jag kom dit och vi snackade lite. Direkt när jag ställt mig upp och han tittade på mina ben så såg han en del av orsaken av problemet med mitt högra underben. Jag är snedvriden i knäet på högerben och jag ställer mig även med foten mer vriden utåt. Detta är antagligen en orsak av att jag är inte så rörlig i höften vilket är för jag är svag i mage och rygg. Allt hänger ihop och detta är också varför jag sliter mer på skorna på högerfot då jag landar tidigare med den.

Jag fick lite övningar för att bygga upp stabilitet i mage/rygg och stärka baksidan lår. Det kändes direkt att det tog bra och att hållningen stärktes. Jag hoppas på kunna göra detta nästan varje dag. Jag har återbesök hos honom den 15 april och då ska vi ta tag i mitt underben lite mer.

Allt som allt så kändes det väldigt bra och fick ett bra intryck. Han förklarade för mig och frågade om jag höll med vilket inger en bra känsla. Att inte bara bli tillsagd att det var så och så. Nu hoppas jag kunna få rätt på mitt underben så jag kan öka på och lägga mig på bra veckomängder resten av året.