Igår så var det meningen att jag och Benet skulle springa backpass igen. Dock efter helgen då Benet sprang 8km snabbdistans så var han lite sleten i benen. Så i stället blev det ett lugnt distanspass men vi kunde inte hållas oss från att köra en rusning upp för vår backpass-bana. Jag gick från puls 96 till 185 på de 55 sekunder vi sprang de 220m uppför. Hyfsad stegring av puls.
Imorse vaknade jag av att det droppade på fönsterkarmen. Inget konstigt med det men när jag titta ut så var det ju torrt utomhus. Jag går ut i hallen och sätter foten i en STOR vattenpöl. Hela min hall är vattenfylld. Jag tittar ut och räddningskåren står där. Jag springer ner och de säger att det har varit översvämning två våningar upp från mig. Från kl 4 till 8 står jag och torkar i hallen medan de sipprar mer vatten från listerna. Nu äntligen har jag fått det någerlunda torrt.
Så jag fick stanna hemma idag och snart kommer de med avfuktare och liknande. Gott om action så här på morgonen.
