<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Inställd halvmara &amp; kanon långpass</title>
	<atom:link href="http://dunceor.wordpress.com/2009/04/18/installd-halvmara-kanon-langpass/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dunceor.wordpress.com/2009/04/18/installd-halvmara-kanon-langpass/</link>
	<description>En blogg om löpning och träning</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Dec 2009 12:32:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Av: Dunceor</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2009/04/18/installd-halvmara-kanon-langpass/#comment-976</link>
		<dc:creator>Dunceor</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 04:13:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=250#comment-976</guid>
		<description>Bureborn: Tack! det känns bra. Helt annorlunda känsla nu inför stockholm än förra året =)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bureborn: Tack! det känns bra. Helt annorlunda känsla nu inför stockholm än förra året =)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: bureborn</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2009/04/18/installd-halvmara-kanon-langpass/#comment-975</link>
		<dc:creator>bureborn</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 19:22:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=250#comment-975</guid>
		<description>Tjusigt pass! Och långt! Och så lite lagom motstånd också, som bygger pannben inför SM. Det här ser verkligen lovande ut!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tjusigt pass! Och långt! Och så lite lagom motstånd också, som bygger pannben inför SM. Det här ser verkligen lovande ut!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Dunceor</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2009/04/18/installd-halvmara-kanon-langpass/#comment-972</link>
		<dc:creator>Dunceor</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 10:17:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=250#comment-972</guid>
		<description>Peter: Kroppen känns kanon och det är skönt att veta att man kan köra såna utan att gå i sönder. Japp fördelen att vara singel finns ibland =)

Benet: Japp nu börjar det likna något!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Peter: Kroppen känns kanon och det är skönt att veta att man kan köra såna utan att gå i sönder. Japp fördelen att vara singel finns ibland =)</p>
<p>Benet: Japp nu börjar det likna något!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Benet</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2009/04/18/installd-halvmara-kanon-langpass/#comment-971</link>
		<dc:creator>Benet</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 20:09:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=250#comment-971</guid>
		<description>Go läsning! Du börjar få bra längd på dina långpass nu!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Go läsning! Du börjar få bra längd på dina långpass nu!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: peterwahlstrom</title>
		<link>http://dunceor.wordpress.com/2009/04/18/installd-halvmara-kanon-langpass/#comment-970</link>
		<dc:creator>peterwahlstrom</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 17:22:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dunceor.wordpress.com/?p=250#comment-970</guid>
		<description>Attans va långt ! Härlig läsning och hoppas att kroppen håller ihop fint nu efterrråt. Själv har jag två problem med så långa pass, hur i hela friden göra plats för 2.40 i familjekalendern också det lilla, jag skulle dö halvvägs. (tror jag i alla fall) men skam den som ger sig.....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Attans va långt ! Härlig läsning och hoppas att kroppen håller ihop fint nu efterrråt. Själv har jag två problem med så långa pass, hur i hela friden göra plats för 2.40 i familjekalendern också det lilla, jag skulle dö halvvägs. (tror jag i alla fall) men skam den som ger sig&#8230;..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
