Stockholm Marathon är över och nu är det dags att ladda om mot nya utmaningar. Den stora grejen senare i höst är ju givetvis Berlin Marathon men där är lite annat emellan också.
Som det ser ut nu kommer jag göra ultra-debut i Trollhättan 27 juni och då springa 6 timmars. Innan Berlin så är det även lite andra diverse lopp som Trelleborgsloppet.
Jag var inte speciellt sliten i benen efter Sthlm och jag kom igång och sprang på tisdagen då det blev 5km i lugnt tempo. Sen har det även blivit två pass till, ett på 8km och ett idag på 14,7km i lugnt tempo. Jag har upptäckt att det är rätt lätt för mig att hålla låg puls nuförtiden och jag lyckades köra under maffe-puls i 5:20 idag även om där var några pulstoppar vid backar. Målet framöver är att komma upp i distans och göra rejäla och lugna långpass på upp till 35km. Jag ska även sluta fuska med mina rehab-övningar jag fick av naprapaten så jag slutar vara sne i kroppen vilket även gör att jag kan gå upp i distans mer utan att riskera några skador.
Träningen rullar på och det är skönt att vara igång igen efter Sthlm.
