Löpning
Ryggen är nästan helt bra igen och det blev 7,69km löpning igår och 7,19km löpning idag. Annars har det varit en typisk fredag med lite övertid på jobb.
Det har varit en lite seg dag med lite negativa tankar men sen kommer man hem och får ta på sig skorna och ta sig ut och springa en runda. Jag vet inte om jag alltid njuter av löpningen men löpning är först och främst terapi för mig. Man hinner bearbeta dagen och fundera på sånt som händer runt omkring en. Jag tror att alla stora beslut de senaste åren (förutom ett) har jag tagit medan jag har varit ute och sprungit. Det var skönt att komma ut idag även om det blåste något enormt men det var skönt att få svettas och tänka lite.
Nu hoppas jag att löpningen rullar på utan större problem. Det enda som lite bråkar med mig är ett ont revben som jag fick för några helger sen efter lite gruff på krogen. Jag misstänker jag har en spricka men sånt brukar lösa sig själv så det får vi hoppas. Jag vill komma igång och få in mina minst 5 löppass veckan och jag hoppas jag håller det framöver. Målet för Berlin Marathon är bara att ta sig runt och njuta av löpningen. Tidsmålen får vänta till en annan gång.
Föresten funderar jag på byta blogg, inte så nöjd med wordpress men lite svårt att bestämma mig mellan bloggagratis och blogspot. Vi får se vad det blir. Om jag bytar så ändrar nog bloggen lite inriktning och det kanske blir lite annat än löpning och träning men istället mer inlägg (och lite bilder då jag spontanköpte en kamera för ett tag sen).
september 5, 2009 vid 7:43
Konstigt det där att det alltid ska vara ”något”…Bra att du har inställningen att ditt mål är att du ska ta dig runt. Du kanske skulle inviga din nya kamera? Fota och dokumentera loppet. Kan bli jättehäftigt! (Och du kan skylla på det om du behöver gå. hehe)
september 5, 2009 vid 8:51
Jag tror jag är för mycket tävlingsmänniska för tillåta mig gå sådär =) Jag tror jag låter min vän ta kameran så får han fota när jag kommer förbi =)
Japp alltid något och jag gjorde något igår så det gör ondare idag där också. Det är lite irriterande men går nog snart över.
september 5, 2009 vid 13:20
Ja vilken terapi löpningen är. Tror jag avslutade fredagen och jobbveckan på samma sätt som dig; var totalt mosad i bollen, men efter att ha fått springa i regn, och bara i min egen bubbla, var jag back on liksom!
Kul med kamera; är det system eller vanlig kompakt?
september 5, 2009 vid 14:24
Ja jag jobbade ju bara två dagar denna veckan då jag var i Berlin men jobbade över båda dagarna istället för att ta in lite som jag missat. Så komma hem och få springa lite är skönt. Jag är så grymt avundsjuk på er som kan transportlöpa!
Det är en vanlig kompakt, inget fancy utan jag kände mer att jag har rest massa senaste åren men jag har inte en enda bild från dem (som jag tagit själv i alla fall) och jag ville ha en liten som är enkel att ha med. Så köpte en billig kompakt som inte är hela världen om jag blir av med.
Kom precis hem från 7km löpning och nu är det tre dagar i rad. Benen känns fräscha (dock lite träningsvärk i rumpan efter utfallssteg igår).
september 5, 2009 vid 21:34
Genast undrar man hurdant det beslutet blev, som du inte fattade under löpning. Chansa aldrig mer!
Ta det lugnt på krogen och reta aldrig berusade gäster (jag utgår givetvis från att du var spik nykter). Du har bara en löparkropp.
Vad är det förresten för fel på WordPress?
september 5, 2009 vid 21:56
Jag kan bekräfta att beslutet som inte togs under löpning var ett fruktansvärt dåligt beslut, det säger sig själv.
Nja jag vet inte, det har blivit för mycket lull lull runt. Jag kan inte riktigt sätta fingret på vad jag inte gillar. Det kanske bara är så att jag behöver lite förändring istället. Jag har inte riktigt beslutat mig än.
september 6, 2009 vid 15:46
Man ska lita på magkänslan. Känns det fel så är det (oftast) fel . WordPress lär ju finnas kvar och även om det inte gör det och du ångrar dig så är det ju inte världens undergång precis…
september 6, 2009 vid 15:58
Japp och sen hade det varit lite av en nystart vilket jag också lite är ute efter då jag är lite intresserad av att byta inriktning på bloggen.
Vi får se, jag bestämmer mig nu i veckan. Jag har i alla fixat lite andra adresser så ska jag testa dem lite =)
september 6, 2009 vid 20:08
Mm, det händer verkligen nåt i skallen när man springer. Man blir helt enkelt ubermsart!
september 6, 2009 vid 21:13
Vad vore vi alla utan löpningen?
Man blir ju som sagt übersmart av den. Och dessutom både überlugn, überharmonisk och überglad. Samtidigt.
Gillar din inställning till BM. Klokt nu när uppladdningen varit lite jobbig.
Lunchlöp på tisdag fortfarande på agendan. Blir det någon backe månne?
september 7, 2009 vid 6:42
Bureborn: Hehe man får i alla fall ventilerat en hel del =)
Benet: Nja backen vete fan. Mina ben är lite stela men helt klart löpning i alla fall.
september 8, 2009 vid 14:49
hoppas ryggen är tip-topp nu. Spontaniköpt kamera låter najs – då får vi se lite Skåneland framöver?
september 8, 2009 vid 15:18
Det lär förhoppningsvis bli lite mer bilder framöver. Dock så har jag svårt för att ha med den när jag springer för jag tycker om att enbart ha en nyckel med mig. Men på längre pass när jag har ett vätskebälte eller ryggsäck på mig kan det nog komma lite.
Ryggen är näst-intill tipp-topp, kan vara lite stel på morgonen men nästan helt borta.
september 9, 2009 vid 10:21
Jag är inte heller så förtjust i wordpress, men har inte grottat ned mig i andra alternativ. Skall bli kul och se vad du väljer och varför!
september 9, 2009 vid 11:12
The Duck: Mm jag har inte hunnit titta mer på det så inte riktigt bestämt mig än. Det finns en del funktioner som jag tycker om på de andra bloggportalerna. Jag bestämmer nog mig i helgen då jag har lite mer tid att titta på det.
september 10, 2009 vid 6:48
Gruff på krogen minsann! Här händer det alltså grejer. Då ser jag ännu mera fram på din nya inriktning på bloggen
september 10, 2009 vid 7:02
Japp jag har ännu inte riktigt bestämt mig vad det blir, om jag stannar eller om det blir bloggagratis/blogspot. Någon förändring blir det i alla fall.
Ja gruff på krogen händer mig betydligt oftare än jag önskar faktiskt, det brukar ordna sig till det bättre i nästan alla fall dock =)