Lunchlöpning

Äntligen så har jag och Benet kommit igång med lite lunchlöpning igen. Jag hoppas att det blir en återkommande vana. Vi sprang 6,5km på lunchen i skönt tempo och sedan sprang jag 6,5km till på kvällen när jag kom hem. Dubbelpass var länge sedan jag fick in. Dock så var benen lite slitna igår då jag körde styrketräning för benen på gymmet i måndags. Träningsvärk i rumpan idag.

Jag lyckades få in mina 5 löppass förra veckan. Som vanligt inte så många km men jag är nöjd att jag har kommit igång ordentligt igen. Jag har även fått lite annan träning gjord och min känsla är att nu vill jag satsa lite på träningen. Målet är som innan att få in minst 5 löppass varje vecka men även 2-3 styrketräningspass och lite simning.

Nästa vecka är det Berlin Marathon och nu känns det som att jag kommer ta mig runt i alla fall vilket det inte gjorde i början på förra veckan. Jag ska springa hela och njuta av all publik och alla andra löpare runt omkring.

Efter Berlin Marathon så kommer det bli lite ultrafokus då jag är anmäld och betald både till Markusloppet och Sörmlands UltraMarathon. Jag har båda dessa lopp inom tidsrymden av två veckor vilket är rätt mycket med tanke på att jag aldrig har sprungit längre än ett marathon. Planen är samma här att bara springa för att ta sig runt och helt ignorera alla tidskrav (utom maxtiden möjligtvis). Det ska bli väldigt trevligt och skoj att springa lite terräng för en gångs skull då jag i princip springer alla mina pass på asfalt.

En intressant sak att idag hade någon sökt på skofetisch malmö och tagit sig till min blogg. Jag testa och söka och ett inlägg på min blogg kom som träff nr2. Läskigt =)